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快穿:末世挣命日常-第672章 教练,说好的不放水呢(4)
更新时间:2020-01-14  作者: 紫苏筱筱   本书关键词: 科幻空间 | 末世危机 | 快穿:末世挣命日常 | 紫苏筱筱 | 生存奇遇 | 穿越 | 紫苏筱筱 | 快穿:末世挣命日常 
正文如下:
连沈娉婷的父母都这么惊讶,米琪就算不去翻记忆,都能想象的出原主沈娉婷以前有多怠惰。

“妈,我最近总是头?#21361;?#25105;觉得可能太缺乏锻?#35835;耍?#25105;想去找一家好一些的健身馆锻炼一下,不然我担心哪天别说下楼梯了,平地都要摔倒了。”米琪朝着沈母吴菲半撒娇的语气说着。

这是原主沈娉婷以前跟沈母对话的风格,虽?#24187;?#29738;不怎?#35789;?#24212;,但是不可能一下子就改变太多,所以还是照着原主的语气朝沈母说。

“嗯,娉娉这话说的对,身体健康最重要的。”一旁的沈父沈栋彬点点头:“我支持娉?#24120;?#19981;过,健身馆就不用去了,咱家什么器?#24471;挥小?p/> 让你妈妈帮你挑一个好的私教过来,也不用太辛苦,只要让身体健康就好了。”

沈父开口之后,米琪倒是想起来,原主家侧楼那边有一个活动室,一层加外院是场地区域,二层是器械区,三层是舞蹈、瑜伽教室,顶楼则是屋顶泳池。

因为沈娉婷的父母都很?#19981;对?#21160;,尤其是沈母,所以都四十多岁了,从背影看,还跟十几岁的小姑娘似的,保持的非常好。

沈父也是个子高挑,身材比例匀称又不单薄,给人很有安全?#23567;?p/> 沈父和沈母平时没太多时间专门去外面锻炼,加?#20185;?#23478;本来也有钱,所以干脆自己将副楼改造成健身场地,而家里的佣人,除了楼顶的泳池之外,器械和场地都是可以使用的。

楼上的舞蹈、瑜伽室,沈母有自己专用的,其余的房间也都是对佣人们开放的。

对啊!自己现在这具身体的身材,如果在外面健身馆练习,多少还是会比较引人注意,倒不如找私教来协助。

“嗯,还是爸想的周到。”米琪点点头,马上同意了沈父的提议。

沈父和沈母都很欣慰,女儿总算是自己主动想运动了。

以他夫妻俩?#19981;?#20581;身运动来说,不可能从来没有对女儿提出来过。

但是每次他们跟沈娉婷提出去锻炼锻炼,沈娉婷就觉得父母是嫌弃她太胖什么的,甚至干脆绝食表示伤心,还因为低血糖而被送去医院。

之后,沈父和沈母也就不?#20197;?#35828;她了。

所以,在米琪看来,沈娉婷的身材,除了小时候家里太宠而长胖,长大以后,真的就是她自己的问题了。

这个时候,佣?#31169;?#26089;饭端?#20384;础?p/> 米琪盯着眼前这一大堆食物,都有些无语了。

沈娉婷的早饭也太多了,而且碳水居多,难?#21482;?#37027;么胖呢!

“麻烦这个帮我去掉,以后?#26197;?#22810;加一些白肉,少一些蛋糕和米饭之类的好么?”米琪朝着端饭?#35828;?#20323;人开口。

“小姐,那你吃的饱吗?”佣人一脸的为难,以前少给一口,小姐可都是会要求加的。

“没关系的,先帮我减少四分之一的量吧!”一口气减太多,米琪估计原主这具身体也受不了,所以先开?#25216;?#22235;分之一的量,少摄入碳水,多吃一些蛋白质和蔬果。

佣?#31169;?#24310;伸投向沈父沈栋彬,沈栋彬点点头:“就按照小姐说的做就行了。”

“是!”佣人心里踏实了,这可是沈先生同意的,她也就不用担心小姐万一又觉得少了再找她。

米琪将眼前的一些她觉得不需要的食物放到一边,佣?#31169;?#31859;琪推过去的食物都端走,然后又端了一些米琪要求的鱼肉和水果过来。

“我先去公司了,找私教的事情你和你妈妈商量吧!”沈父此时已经吃完了,站起身朝着米琪说道,然后俯身在妻?#28216;?#33778;的脸颊上亲了一口。

沈娉婷父母的感情非常好,原主沈娉婷曾经还想过,自己会长这么胖,肯定是因为从小开始,狗粮就没少吃的结果。

不过,都这样年纪了还能够如此恩爱,米琪觉得,爱情本就应该如此。

沈父出门之后,沈母吴菲就拿出了自己的平板。

一边找一边打电话,还打给她的一些朋友咨询,看看有什么比较不错的私教。

?#29256;蟲常?#26082;然你这次想锻炼一下身体,想更健康一些,那你希望能够达到一个什么样的标准呢?”

对于运动健身,沈母本身因为?#19981;叮?#22810;少?#19981;?#26377;一些心得,所以朝着米琪问道。

其?#25285;?#31859;琪还真不是太懂,她就是希望自己在灾难来临的时候,不至于连自身的基础属性都发挥不出来,如果因为原主身体素质的问题发挥不出实力就被植物尸啃了,那可就太冤了。

不过,她不可能告诉沈母,马上末世要来了,她要极强的训练,先不说沈母信不信,肯定觉得她居然要拼命训练,肯定是生病了。

“妈,我现在走路都喘的很厉害,我觉得?#19968;?#26159;先减减重,练习一下心肺功能吧!”米琪朝着沈母回道。

沈母点点头:“嗯,我也觉得这样比较好,不过减重不是一件容易的事情,娉娉你真想好了吗?”

以往“减重”这件事,他们提都不敢提,所以刚刚沈母才会先问米琪。

现在米琪主动说出来,沈母郑重的朝着米琪?#24247;?#36947;。

米琪当然知道,原主沈娉婷是多抵触运动,但是即便现在换成原主自己回来,估计经历过惨死的她,应该也能够坚持了。

至于米琪,她本来就挺能吃苦的,否则也不会当初帮父母顶着家里的债,一边上学还一边到处打工。

“妈,我才二十三,这种身体还不如人家六、七十岁的爷爷奶奶,之前我觉?#31859;?#24049;年轻没关?#25285;?#20294;是最近实在难受,所以我觉得身体还是要健康些才?#23567;!?p/> 沈母吴菲都快激动了,心里觉?#31859;?#23478;女儿长大了,总算懂事了。

为了她的身体,他们其实也一直很担心,可是女儿自己不肯,他们又担心女儿又闹脾气绝食晕倒。

“好好好,既然你决定了,妈就帮你找?#29238;?#26368;好的私教,不过这?#25991;?#21487;要坚持。”沈母吴菲在米琪的手上轻拍着说道。

米琪也用力点头:“嗯,妈你放心,?#19968;?#21162;力的!”

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